~荠菜竹笋山药煲

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清爽,健康!

桦晓

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食材

  • 荠菜 适量
  • 竹笋 适量
  • 山药 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 麻油 适量

步骤

~荠菜竹笋山药煲,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 31'>竹笋</a>。

1. 准备竹笋

~荠菜竹笋山药煲,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 126'>荠菜</a>。

2. 准备荠菜

~荠菜竹笋山药煲,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>。

3. 准备山药

~荠菜竹笋山药煲,山药去皮。

4. 山药去皮。

~荠菜竹笋山药煲,山药切片。

5. 山药切片。

~荠菜竹笋山药煲,竹笋去壳,切成片。

6. 竹笋去壳,切成片。

~荠菜竹笋山药煲,荠菜洗净,剁碎。

7. 荠菜洗净,剁碎。

~荠菜竹笋山药煲,竹笋放入煲中,用水煮五分钟。

8. 竹笋放入煲中,用水煮五分钟。

~荠菜竹笋山药煲,锅中放油。

9. 锅中放油。

~荠菜竹笋山药煲,倒入山药,翻炒几下。

10. 倒入山药,翻炒几下。

~荠菜竹笋山药煲,然后放入竹笋。

11. 然后放入竹笋。

~荠菜竹笋山药煲,放水。

12. 放水。

~荠菜竹笋山药煲,盖上锅盖,烧五分钟。

13. 盖上锅盖,烧五分钟。

~荠菜竹笋山药煲,随后放入荠菜。

14. 随后放入荠菜。

~荠菜竹笋山药煲,滚一两分钟后,加盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>,关火。

15. 滚一两分钟后,加盐,鸡精,关火。

~荠菜竹笋山药煲,淋上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5506'>麻油</a>,出锅。☺

16. 淋上麻油,出锅。☺

小贴士

  1. 放入荠菜后,开盖煮,否则荠菜容易发黄。
菜谱创建于:2018年03月18日 15:41

应季菜肴

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