养颜木瓜盅!一整碗满满的胶原蛋白

养颜木瓜盅!一整碗满满的胶原蛋白

养颜木瓜盅！一整碗满满的胶原蛋白 养颜滋补，清心润肺，据说还能升cup哟~

小圆食记

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食材

  • 木瓜 1个
  • 牛奶 50克
  • 银耳 5克
  • 冰糖 10克

步骤

养颜木瓜盅!一整碗满满的胶原蛋白,·食材· <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 590'>木瓜</a> 1个、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a> 50g <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a> 5g、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a> 10g

1. ·食材· 木瓜 1个、牛奶 50g 银耳 5g、冰糖 10g

养颜木瓜盅!一整碗满满的胶原蛋白,.银耳泡发，洗净，撕成小块备用

2. .银耳泡发，洗净，撕成小块备用

养颜木瓜盅!一整碗满满的胶原蛋白,沸水下银耳，煮沸关盖，小火煮30分

3. 沸水下银耳，煮沸关盖，小火煮30分

养颜木瓜盅!一整碗满满的胶原蛋白,木瓜切去三分之一，去籽

4. 木瓜切去三分之一，去籽

养颜木瓜盅!一整碗满满的胶原蛋白,倒入银耳、牛奶、冰糖

5. 倒入银耳、牛奶、冰糖

养颜木瓜盅!一整碗满满的胶原蛋白,沸水蒸20分钟，即可

6. 沸水蒸20分钟，即可

养颜木瓜盅!一整碗满满的胶原蛋白,大功告成！

7. 大功告成！

小贴士

  1. 1.银耳也可以换成桃胶哦
菜谱创建于:2018年03月19日 10:44
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