韭菜炒猪肝

韭菜炒猪肝

猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

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食材

  • 猪肝 400克
  • 韭菜 1把
  • 姜丝 2片
  • 1茶匙
  • 白糖 1勺
  • 料酒 1勺
  • 老抽 1茶匙
  • 生抽 1汤匙

步骤

韭菜炒猪肝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 419'>猪肝</a>切薄片

1. 猪肝切薄片

韭菜炒猪肝,在水中浸泡掉血水

2. 在水中浸泡掉血水

韭菜炒猪肝,姜去皮切成丝

3. 姜去皮切成丝

韭菜炒猪肝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>摘洗干净

4. 韭菜摘洗干净

韭菜炒猪肝,切成段

5. 切成段

韭菜炒猪肝,浸泡好的猪肝,沥干水

6. 浸泡好的猪肝,沥干水

韭菜炒猪肝,加入姜丝、盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

7. 加入姜丝、盐、白糖生抽料酒

韭菜炒猪肝,抓匀腌制入味

8. 抓匀腌制入味

韭菜炒猪肝,锅中热油,下猪肝,连着腌料一起放入,快速煸炒几下

9. 锅中热油,下猪肝,连着腌料一起放入,快速煸炒几下

韭菜炒猪肝,加入韭菜

10. 加入韭菜

韭菜炒猪肝,翻炒均匀,看下颜色

11. 翻炒均匀,看下颜色

韭菜炒猪肝,加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>调色

12. 加入少许老抽调色

韭菜炒猪肝,一起翻炒至断生即可~

13. 一起翻炒至断生即可~

韭菜炒猪肝,成品图~

14. 成品图~

韭菜炒猪肝,成品图~

15. 成品图~

小贴士

  1. 韭菜会使得整到菜变得非常鲜美~
菜谱创建于:2018年03月25日 22:32

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