向日葵馒头
向日葵虽然没有玫瑰那么浪漫,没有百合那么纯净,但它阳光、明亮,爱的坦坦荡荡,爱的不离不弃,有着属于自己的独特魅力,而且,它绽放的不仅是爱情,还有对梦想、对生活的热爱。
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食材
- 中筋面粉 300克
- 酵母 3克
- 温水 150克
- 南瓜粉 7克
- 糖 20克
- 黑芝麻 适量
步骤
2. 扒开内部组织,呈蜂窝状,也代表发酵好了
3. 将发酵好的面团取140克,采取“搓衣服”的手法将面团排尽空气,揉成白色面团。
4. 剩余的面团加入南瓜粉,同上的方法进行混色加排气。
5. 将黄色面团揉成长条,留约15克,剩下的切成等量的小剂子(大约40克一个)。其中取一个黄色小剂子,揉圆、按扁、用擀面杖擀圆。
6. 切成若干等份,不要切到中心。
7. 每一等份再切两刀,三条捏成一朵花瓣
8. 依次做好每朵花瓣
9. 将白色面团也同样分成等量的小剂子(大约20克一个),取其中一个白色面团,排尽空气,揉圆。
10. 花朵中心蘸点少量的水,将白色面团放上去。
11. 用刮板分别横向、纵向压出痕迹。
12. 将余下的15克黄色面团擀成面皮,切成细细的数条。
13. 白色面团上蘸点水,将细条依次放上去。
14. 再把黑芝麻放上去,用镊子夹或者直接拿手都可以。
15. 待二次发酵好后,冷水下锅,大火蒸15分钟,关火再闷5分钟就可以出锅了!
小贴士
- 1.花朵和花蕊的比例是2:1。
- 2.每种面粉的吸水性不同,所以水量根据实际情况增减。
- 3.没有南瓜粉,可以用南瓜泥和面发酵。