濑户风味香松饭团🍙

濑户风味香松饭团🍙

海苔是微量元素和矿物质最丰富的食物之一,胡萝卜是维生素a最丰富的食物,芝麻又有丰富钙锌,濑户香松搭配胡萝卜饭团🍙,美味又营养!

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食材

  • 胡萝卜 20g
  • 濑户香松 20g
  • 大米 200g
  • 食用油 一勺
  • 寿司醋 一勺
  • 香油 一勺
  • 沙拉酱 适量

步骤

濑户风味香松饭团🍙,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>称重。

1. 大米称重。

濑户风味香松饭团🍙,淘洗一遍,最多不超过三遍,要不然会营养损失40%以上。

2. 淘洗一遍,最多不超过三遍,要不然会营养损失40%以上。

濑户风味香松饭团🍙,放入水,大约没过大米一指肚。上锅蒸30分钟。笨这样蒸出的米饭🍚受热均匀,比电饭煲做的好吃。蒸出来的米饭,晾凉备用。

3. 放入水,大约没过大米一指肚。上锅蒸30分钟。笨这样蒸出的米饭🍚受热均匀,比电饭煲做的好吃。蒸出来的米饭,晾凉备用。

濑户风味香松饭团🍙,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>洗净,切碎。

4. 胡萝卜洗净,切碎。

濑户风味香松饭团🍙,热锅凉油,放入胡萝卜碎,翻炒。

5. 热锅凉油,放入胡萝卜碎,翻炒。

濑户风味香松饭团🍙,手套摸油。

6. 手套摸油。

濑户风味香松饭团🍙,米饭,炒好的胡萝卜碎,放入濑户风味香松。

7. 米饭,炒好的胡萝卜碎,放入濑户风味香松。

濑户风味香松饭团🍙,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4734'>寿司醋</a>。

8. 放入寿司醋

濑户风味香松饭团🍙,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4856'>沙拉酱</a>,千岛酱。

9. 沙拉酱,千岛酱。

濑户风味香松饭团🍙,用手抓匀。

10. 用手抓匀。

濑户风味香松饭团🍙,团成饭团🍙,濑户风味香松饭团🍙就做好了。

11. 团成饭团🍙,濑户风味香松饭团🍙就做好了。

濑户风味香松饭团🍙,营养又饱腹。

12. 营养又饱腹。

小贴士

  1. 1:濑户风味香松,某宝就有。
  2. 2:胡萝卜一定要过油炒熟。
菜谱创建于:2018年04月03日 09:09

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