蔬菜鸡蛋杯

蔬菜鸡蛋杯

丞哥宇宇

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食材

  • 豆腐 一块
  • 鸡蛋 两个
  • 玉米 一节
  • 胡萝卜 一节
  • 西蓝花 一小朵
  • 芝士 两片
  • 一丢丢

步骤

蔬菜鸡蛋杯,准备好食材。

1. 准备好食材。

蔬菜鸡蛋杯,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>切成粒

2. 玉米切成粒

蔬菜鸡蛋杯,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>切小块。

3. 豆腐切小块。

蔬菜鸡蛋杯,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10122'>西蓝花</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切成小丁。

4. 西蓝花胡萝卜切成小丁。

蔬菜鸡蛋杯,模具量先放一层豆腐。

5. 模具量先放一层豆腐。

蔬菜鸡蛋杯,接着放入玉米粒。

6. 接着放入玉米粒。

蔬菜鸡蛋杯,再放胡萝卜。

7. 再放胡萝卜。

蔬菜鸡蛋杯,放西蓝花。

8. 放西蓝花。

蔬菜鸡蛋杯,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>加入适量盐,打散。

9. 鸡蛋加入适量盐,打散。

蔬菜鸡蛋杯,倒入模具八分满。

10. 倒入模具八分满。

蔬菜鸡蛋杯,最后铺上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 935'>芝士</a>。

11. 最后铺上芝士

蔬菜鸡蛋杯,然后放到预热好的烤箱,上下管180度烤20分钟。

12. 然后放到预热好的烤箱,上下管180度烤20分钟。

蔬菜鸡蛋杯,香喷喷的蔬菜鸡蛋杯出炉了。

13. 香喷喷的蔬菜鸡蛋杯出炉了。

蔬菜鸡蛋杯,咸香适口。

14. 咸香适口。

蔬菜鸡蛋杯,营养丰富。

15. 营养丰富。

蔬菜鸡蛋杯,成品图。

16. 成品图。

菜谱创建于:2018年04月12日 10:05

应季菜肴

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