草莓苹果醋饮
春天,不仅仅百花盛开,我最喜欢的水果草莓也开始上市啦。鲜艳的颜色,酸甜的口感,让人喜不自胜。草莓不仅外形好看,而且营养丰富,富含多种维生素矿物质和膳食纤维,既美味营养又助消化,防止便秘。我除了当水果吃,还喜欢做成饮品。以前都是用糖浸泡后喝腌制出来的汁水,可是那样糖分摄入太多,于健康不利,而且还得等很久。现在我喜欢用破壁机做,分分钟能喝到喜爱的饮品。
93 菜谱
281 粉丝
12 关注
食材
- 草莓 9颗
- 冠利苹果醋 250ml
- 蜂蜜 1大勺
- 冷开水 适量
步骤
1. 准备好食材;
2. 草莓去掉叶子稍微冲洗一下;
3. 温开水中加入适量盐,搅拌均匀;
4. 草莓放在淡盐水里浸泡10来分钟;
5. 捞出放入破壁机搅拌杯里;
6. 倒入苹果醋,盖上杯盖和加料口盖;
7. 接通电源,选择冰沙功能;
8. 破壁机开始工作;
9. 程序结束后自动停止搅打,将搅打好的草莓苹果醋混合物倒入杯子里,看,多细腻,不到一分钟就搅打好;
10. 加入蜂蜜,搅拌均匀后可包上保鲜膜.密封好放进冰箱冷藏保存;
11. 喝的时候将草莓苹果醋混合物倒入杯子里;
12. 和冷开水以1:5的比例冲调好即可饮用;
13. 成品,酸酸甜甜,像初恋的味道哦!
小贴士
- 1.蜂蜜的量根据个人喜好增减;
- 2.喝的时候可以加适量冰块,更有风味哦。