香煎鲫鱼
都说靠山吃山,靠水吃水。 我家住嘉陵江畔,祖辈受江水馈赠,食鱼十分稀松平常。 听爹娘描述,在我很小很小的时候——大约刚能走路的年纪,吃鱼已是有模有样,几乎没被鱼刺卡过。 现在生活在外,念家,也念家的味道。隔周不吃鱼,便不自在。 自己常随季随手做些鱼肴,分享至此,有好吃好奇的看客们,大可做来尝尝。 天南地北吃一菜,也如同坐一桌。来,别客气!
8 菜谱
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食材
- 鲫鱼 1条或以上
- 番茄 1只
- 香菇 3只
- 茭头 数只
- 青椒 3只
- 仔姜 一段
- 泡椒 数枚
- 酸菜 一份
步骤
1. 鱼(此鱼半斤)洗净拭干放置菜板;
2. 稍微用力,刀划鱼身;
3. 放进酱油、两滴麻油、些许食盐已混合均匀的腌料里,裹满鱼身。(腌制数分钟)
5. 切段备用;(不宜切太厚,也不需薄如纸,2毫米左右即可)
6. 热锅下植物油,油7成熟时下泡椒、酸菜、部分青椒(前取一半青椒味增香、后取一半青椒貌增色)、香菇柄第炒香;
8. 鲫鱼及时翻面,以免粘锅,注意随即翻炒香料;(若觉忙不过来,可以先盛起香料)
9. 下香菇、番茄和剩下的青椒至油锅中,不时小心翻炒,以免破坏鲫鱼的完整度;
10. 待时蔬微润稍曲以后,加锅盖焖两分钟;(若之前少油,此时可加少许开水)
11. 尝试汤汁咸淡,根据口味调整后,撒上芝麻和香葱粒;
12. 一口鱼肉沾着番茄香汁儿,鲜香美味。
13. 时蔬随意配,味道十足美。
14. 上周的6两重的鲫鱼两条,加了嫩南瓜和小番茄。
小贴士
- 1、喜味重的食客,可在前期酌量加辣椒;
- 2、鱼稍腌制4分钟以上,比较入味;
- 3、汤汁儿和里面的泡椒段特别下饭。