培根芝士鸡肉卷
冰箱里还有几十片芝士没有消化掉，正好还有两块鸡胸肉，那做鸡肉卷吧，鸡肉热量低，特别适合我这种胖子，包上芝士再裹上一层培根，咬一口爆浆的感觉太让人满足了。
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食材
- 鸡胸肉 2块
- 培根 8片
- 芝士 3片
- 黑胡椒粉 适量
- 食用盐 适量
- 食用油 适量
- 鸡粉 适量
步骤
1. 准备好食材
2. 做法与步骤： 1.鸡胸肉洗干净，从中间片开，用刀背把肉拍松，有松肉锤最好了，没有的话可以像我一样用刀背。
4. 3.把芝士片切成条状，放在鸡肉中间，然后卷起来。
5. 卷紧
6. 4.在用培根把鸡肉裹起来，包上一层保鲜膜，捆上几道线绳卷紧，放入冰箱冷藏一小时入味。
7. 用细线绑紧
8. 5.电火锅通电，调到中火状态，放入少量食用油，放入鸡肉卷。
9. 6.把四面都均匀的煎一下，倒入骨头汤一碗（没有就用清水），先中火继续煮五分钟，再调小火慢慢煨20分钟，看到水分快没有了就熟了。
10. 7.取出来用刀切成块，就可以食用啦！
菜谱创建于:2018年04月18日 22:57
