胶东风味秋鲑鱼

胶东风味秋鲑鱼

有一个保守的中国胃,刺身的吃法总是没有中式烹饪更加贴心,采用胶东焖鱼的时候必不可少的黄豆酱,鱼肉便有了浓郁的酱香

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食材

  • 秋鲑鱼 200克
  • 芦笋 五六棵
  • 莴笋 适量
  • 彩椒 适量
  • 豌豆 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 黄豆酱 2勺
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 2勺
  • 料酒 2勺
  • 淀粉 适量
  • 植物油 适量

步骤

胶东风味秋鲑鱼,秋鲑鱼洗净备用

1. 秋鲑鱼洗净备用

胶东风味秋鲑鱼,均匀拍上生粉

2. 均匀拍上生粉

胶东风味秋鲑鱼,配菜洗净备用

3. 配菜洗净备用

胶东风味秋鲑鱼,热锅热油,煎制秋鲑鱼

4. 热锅热油,煎制秋鲑鱼

胶东风味秋鲑鱼,两面煎至定型

5. 两面煎至定型

胶东风味秋鲑鱼,放入准备好的调料汁儿,大火收汁儿

6. 放入准备好的调料汁儿,大火收汁儿

胶东风味秋鲑鱼,配菜焯水后过凉白开水

7. 配菜焯水后过凉白开水

胶东风味秋鲑鱼,摆盘即可

8. 摆盘即可

胶东风味秋鲑鱼,成品

9. 成品

菜谱创建于:2018年04月26日 16:07

应季菜肴

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