油焖三丁

油焖三丁

这是一道简单快捷的家常素菜,味道鲜美,口感丰富!

沙娅琪琪

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食材

  • 杏鲍菇 一根
  • 胡萝卜 一根
  • 西葫芦 半根
  • 大蒜 两瓣
  • 生姜 一块
  • 生抽 适量
  • 蚝油 一勺
  • 淀粉 一勺

步骤

油焖三丁,准备材料如图。

1. 准备材料如图。

油焖三丁,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>切斜刀块。

2. 将杏鲍菇切斜刀块。

油焖三丁,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 66'>西葫芦</a>切斜刀块。

3. 将西葫芦切斜刀块。

油焖三丁,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切斜刀块。

4. 将胡萝卜切斜刀块。

油焖三丁,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>切小碎末。

5. 将大蒜生姜切小碎末。

油焖三丁,取碗加入一勺淀粉,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,加入半碗清水拌匀。

6. 取碗加入一勺淀粉,一勺蚝油,加入半碗清水拌匀。

油焖三丁,热锅倒油烧至八成热。

7. 热锅倒油烧至八成热。

油焖三丁,放入姜蒜末爆香。

8. 放入姜蒜末爆香。

油焖三丁,放入杏鲍菇、胡萝卜、西葫芦翻炒片刻。

9. 放入杏鲍菇、胡萝卜、西葫芦翻炒片刻。

油焖三丁,加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>和盐翻炒均匀。

10. 加入适量生抽和盐翻炒均匀。

油焖三丁,倒入半碗清水煮开,煮至汤汁浓稠。

11. 倒入半碗清水煮开,煮至汤汁浓稠。

油焖三丁,倒入料汁勾芡,翻炒15秒即可出锅!

12. 倒入料汁勾芡,翻炒15秒即可出锅!

油焖三丁,美味营养!

13. 美味营养!

菜谱创建于:2018年04月28日 09:41

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