12m+南瓜蒸馍馍
欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦! 今天教大家一道——南瓜蒸馍馍。蒸馍馍的时候加上微甜的南瓜,不仅蒸馍馍的颜色好看诱人,还能让口感更加柔和。南瓜里的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素 A,可以有效缓解皮肤的干燥哦~
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食材
- 低筋面粉 180g
- 南瓜 80g
- 配方奶 2汤勺
- 色拉油 2茶勺
- 发酵粉 1小勺
- 盐 1g
步骤
1. 食材准备~
2. 首先,南瓜切成片~
3. 放入辅食机蒸10分钟,打成泥~ Tips:我用的这款辅食机会有蒸馏水,所以不用加水。如果是用锅蒸,可以少量加一点温水哈~
4. 打好的南瓜泥倒入碗中~接着,加入配方奶、白砂糖、盐~
5. 接着,加入配方奶、白砂糖、盐~
6. 接着,加入配方奶、白砂糖、盐~
7. 接着,加入配方奶、白砂糖、盐~
8. 搅拌均匀~
10. 然后,放入发酵粉、筛入低筋面粉~
11. 搅拌均匀即可~
12. 倒入模具~
13. 上锅蒸15分钟~关火焖5分钟~ Tips:一定要闷,不然会塌下去~
14. 金黄的南瓜蒸馍馍就做好啦~快给宝宝来一块~