辅食11M➕：时蔬肉末意面

辅食11M➕：时蔬肉末意面

绝对会让宝宝光盘的一道餐

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食材

  • 里脊肉 50G
  • 意面 50G
  • 洋葱 25G
  • 胡萝卜 15G
  • 豌豆 15G
  • 香菇 两朵

步骤

辅食11M➕：时蔬肉末意面,准备好所有材料

1. 准备好所有材料

辅食11M➕：时蔬肉末意面,起锅烧水，水开后把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5030'>意面</a>倒入沸水中中火煮10分钟

2. 起锅烧水，水开后把意面倒入沸水中中火煮10分钟

辅食11M➕：时蔬肉末意面,将煮好的意面放入凉开水中过一下盛出备用，可以防止炒的时候粘在一起

3. 将煮好的意面放入凉开水中过一下盛出备用，可以防止炒的时候粘在一起

辅食11M➕：时蔬肉末意面,在煮面的同时将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4430'>里脊肉</a>剁成肉末，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切碎，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>切丁，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切丁

4. 在煮面的同时将里脊肉剁成肉末，洋葱切碎，香菇切丁，胡萝卜切丁

辅食11M➕：时蔬肉末意面,起锅热油，倒入洋葱煸香

5. 起锅热油，倒入洋葱煸香

辅食11M➕：时蔬肉末意面,然后倒入肉末炒至断生后盛出备用

6. 然后倒入肉末炒至断生后盛出备用

辅食11M➕：时蔬肉末意面,再依次放入香菇丁、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 148'>豌豆</a>和胡萝卜炒至断生，加入少量水继续大火翻炒，然后转小火闷一下，让食材熟透，需要调味的可以适当加入少许宝宝酱油

7. 再依次放入香菇丁、豌豆和胡萝卜炒至断生，加入少量水继续大火翻炒，然后转小火闷一下，让食材熟透，需要调味的可以适当加入少许宝宝酱油

辅食11M➕：时蔬肉末意面,焖煮到汤汁快干的时候，再倒入洋葱肉末大火翻炒两分钟，一岁以上宝宝可以根据情况适当调味

8. 焖煮到汤汁快干的时候，再倒入洋葱肉末大火翻炒两分钟，一岁以上宝宝可以根据情况适当调味

辅食11M➕：时蔬肉末意面,最后倒入准备好的意面，拌匀盛出即可

9. 最后倒入准备好的意面，拌匀盛出即可

辅食11M➕：时蔬肉末意面,成品图

10. 成品图

辅食11M➕：时蔬肉末意面,成品图

11. 成品图

菜谱创建于:2018年05月04日 23:30
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