秋葵鸡肉饼 12m+

秋葵鸡肉饼 12m+

炎炎麻麻

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食材

  • 秋葵 50g
  • 鸡肉 100g
  • 淀粉 40g
  • 蛋清 30g
  • 植物油

步骤

秋葵鸡肉饼 12m+ ,准备好食材备用

1. 准备好食材备用

秋葵鸡肉饼 12m+ ,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>焯水

2. 秋葵焯水

秋葵鸡肉饼 12m+ ,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 94'>鸡肉</a>秋葵切丁

3. 鸡肉秋葵切丁

秋葵鸡肉饼 12m+ ,秋葵，与鸡肉、淀粉，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 17'>蛋清</a>一同打成泥。

4. 秋葵，与鸡肉、淀粉，蛋清一同打成泥。

秋葵鸡肉饼 12m+ ,打到十分细腻

5. 打到十分细腻

秋葵鸡肉饼 12m+ ,平底锅刷一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>，鸡肉糜做成小饼烙熟。 ​​​

6. 平底锅刷一点植物油，鸡肉糜做成小饼烙熟。 ​​​

秋葵鸡肉饼 12m+ ,出锅

7. 出锅

秋葵鸡肉饼 12m+ ,看上去是不是很好吃😋

8. 看上去是不是很好吃😋

菜谱创建于:2018年05月16日 13:18
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