减肥篇:春意盎然
夏天不喜欢开火🔥
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食材
- 木耳 10朵
- 秋葵 一根
- 胡萝卜 一点
- 芥末 重要
- 白芝麻 少量
- 剁椒或者红椒 少量
步骤
1. 木耳冲洗
2. 泡发，我是早上上班出门泡的
3. 下班回来刚刚好😊
4. 倒入麻油
5. 镇江香醋
6. 放入鸡精
7. 白糖一点点
8. 黑胡椒
9. 剁椒酱
10. 胡萝卜用切菜器刨成细丝
11. 无需加热，因为胡萝卜可以生吃
12. 放入白芝麻
13. 芥末酱
14. 别太多哦，哈哈量力而行
15. 放入蒸鱼豉油
16. 秋葵洗净
17. 开水焯一下
18. 过滤掉水分
19. 放在一起拌吧
20. 春意盎然美美哒，小和尚也想吃哈哈
21. 味道好极了
菜谱创建于:2018年05月24日 20:58
