鸡丝娃娃菜，春意盎然时减脂

鸡丝娃娃菜，春意盎然时减脂

春意盎然时，正是减重进行时。 为了穿衣有型，每到初春都真是煞费苦心。 这次，你们不用愁了。 鸡丝娃娃菜=美味+营养+不胖人！ 希望夏天来临时，你能穿上最喜欢的衣服去沐浴阳光。

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食材

  • 娃娃菜 1颗
  • 鸡胸肉 1块
  • 白醋 10ml
  • 康乐醋 10ml
  • 酱油 10ml
  • 糖 少许
  • 薄荷 适量

步骤

鸡丝娃娃菜，春意盎然时减脂,1、准备好所有食材。

1. 1、准备好所有食材。

鸡丝娃娃菜，春意盎然时减脂,2、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>提前半小时加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>进行腌制，腌制好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>冷水下锅煮后撕丝备用。

2. 2、鸡胸肉提前半小时加入酱油进行腌制，腌制好的鸡胸肉冷水下锅煮后撕丝备用。

鸡丝娃娃菜，春意盎然时减脂,3、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140'>娃娃菜</a>洗干净切丝。

3. 3、娃娃菜洗干净切丝。

鸡丝娃娃菜，春意盎然时减脂,4、碗里放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 715'>白醋</a>、康乐醋、加上少量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>混合。

4. 4、碗里放入白醋、康乐醋、加上少量的糖混合。

鸡丝娃娃菜，春意盎然时减脂,5、将切好的娃娃菜丝与混合液搅拌均匀。

5. 5、将切好的娃娃菜丝与混合液搅拌均匀。

鸡丝娃娃菜，春意盎然时减脂,6、将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3760'>薄荷</a>进行腌制。

6. 6、将薄荷进行腌制。

鸡丝娃娃菜，春意盎然时减脂,7、娃娃菜装碗，鸡丝放在娃娃菜上，点缀上薄荷即可。

7. 7、娃娃菜装碗，鸡丝放在娃娃菜上，点缀上薄荷即可。

菜谱创建于:2021年03月02日 14:14
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