紫薯松糕
松松软软、颜值又超高、超爱的粉紫,重点是超好吃的哦,一口咬下去还能吃到紫薯馅,味道真的不要太好哦!紫薯是非常有营养的,对于每个宝宝来说都是很好的粗粮。它含有蛋白质、纤维素、多矿物质、其中花青素可以对100多种疾病预防和治疗,而且可以保护肠胃,提高免疫力哦。紫薯本身自带少许甜味,所以配方的糖量只是适度。适合一岁以上宝宝食用
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食材
- 紫薯 250G
- 大米粉 100G
- 糯米粉 40G
- 糖粉 20G
- 清水 50G
步骤
2. 紫薯去皮切小块,放入蒸锅蒸25分钟,用勺子压得下去及熟透
3. 取其中蒸好的75G紫薯
4. 加入清水
5. 用料理机或者辅食机打成紫薯泥
6. 打好的紫薯泥如上图
7. 大米粉、糯米粉,糖粉混合,用筷子搅拌均匀
8. 分次加入紫薯泥,用筷子搅拌
9. 搅拌成团后,开始用手揉搓
10. 搓至紫薯与粉完全混合均匀
11. 接下来借助筛网与勺子,把粉过筛一遍,这个过程比较耗时,需要足够的耐心,筛网不用很细齿的,但是也不能过于大齿
12. 过筛好的粉特别的细腻,颜色也特别好看
13. 剩下的紫薯用勺子压成泥
14. 六寸戚风底及四周模具抹一层薄油
15. 铺一层粉,放一层紫薯
16. 接着再铺一层粉放一层紫薯
17. 然后把余下的粉铺上,晃动一下模具,使表面摊平
18. 放入蒸锅蒸半小时
19. 蒸好了微微凉即可轻易脱模
20. 一层粉一层紫薯的,超松软超好吃,而且颜色非常漂亮
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