黑米牛肉肠

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食材

牛肉适量
黑米适量
鸡蛋一个
黑芝麻牛油果油适量
黄金伴料适量
葱花适量

步骤

黑米牛肉肠,
食材：<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 496'>黑米</a>15g、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>一枚、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 216'>牛肉</a>50g、葱末适量、黄金伴料、牛油果🥑

1. 食材：黑米15g、鸡蛋一枚、牛肉50g、葱末适量、黄金伴料、牛油果🥑

黑米牛肉肠,黑米用料理机磨成粉

2. 黑米用料理机磨成粉

黑米牛肉肠,再加入牛肉、鸡蛋、葱末

3. 再加入牛肉、鸡蛋、葱末

黑米牛肉肠,加芝麻三菇粉搅拌成泥。

4. 加芝麻三菇粉搅拌成泥。

黑米牛肉肠,模具刷牛油果油、盛入肉泥。

5. 模具刷牛油果油、盛入肉泥。

黑米牛肉肠,冷水下锅

6. 冷水下锅

黑米牛肉肠,水开蒸20分钟。

7. 水开蒸20分钟。

黑米牛肉肠,一道营养的黑暗料理

8. 一道营养的黑暗料理

菜谱创建于:2018年06月15日 00:58

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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