凉拌菠菜粉条

凉拌菠菜粉条

炎热的天气,就喜欢拌个凉菜吃,放点辣椒油特别开胃

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食材

  • 菠菜 200g
  • 粉条 150g
  • 干辣椒 一个
  • 三瓣
  • 适量
  • 十三香 适量
  • 蚝油 一勺
  • 味极鲜 一勺
  • 适量
  • 花生油 适量
  • 香油 小半勺
  • 一勺

步骤

凉拌菠菜粉条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 525'>粉条</a>放热水里煮熟

1. 粉条放热水里煮熟

凉拌菠菜粉条,捞出,过一遍凉白开

2. 捞出,过一遍凉白开

凉拌菠菜粉条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗净

3. 菠菜洗净

凉拌菠菜粉条,切成大段

4. 切成大段

凉拌菠菜粉条,热水里焯一下

5. 热水里焯一下

凉拌菠菜粉条,捞出攒干水

6. 捞出攒干水

凉拌菠菜粉条,把控掉水的粉条和菠菜放到碗里

7. 把控掉水的粉条和菠菜放到碗里

凉拌菠菜粉条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>切好备用

8. 干辣椒切好备用

凉拌菠菜粉条,炒锅放适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>,烧热后关火

9. 炒锅放适量花生油,烧热后关火

凉拌菠菜粉条,倒入葱和辣椒丝

10. 倒入葱和辣椒丝

凉拌菠菜粉条,趁热把辣椒油倒到菠菜里

11. 趁热把辣椒油倒到菠菜里

凉拌菠菜粉条,蒜加点盐敲成蒜泥

12. 蒜加点盐敲成蒜泥

凉拌菠菜粉条,倒入碗里

13. 倒入碗里

凉拌菠菜粉条,加适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>

14. 加适量香油

凉拌菠菜粉条,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

15. 一勺蚝油

凉拌菠菜粉条,一勺味极鲜,一勺醋,适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 829'>十三香</a>

16. 一勺味极鲜,一勺醋,适量的十三香

凉拌菠菜粉条,拌均匀

17. 拌均匀

凉拌菠菜粉条,盛到盘里就可以了

18. 盛到盘里就可以了

小贴士

  1. 焯菠菜的时候1-2分钟即可,时间长了颜色和口感都会下降
菜谱创建于:2018年06月27日 21:08

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