清炒南瓜丝

清炒南瓜丝

中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经 具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能 可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症

叩叩颖

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食材

  • 南瓜
  • 红椒
  • 生姜
  • 蒜头
  • 大葱
  • 小葱
  • 生抽

步骤

清炒南瓜丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>、葱白、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>切好备用

1. 蒜头生姜、葱白、小葱切好备用

清炒南瓜丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>、红椒切丝备用

2. 南瓜、红椒切丝备用

清炒南瓜丝,锅里放油,下辅料炒香

3. 锅里放油,下辅料炒香

清炒南瓜丝,放入南瓜红椒翻炒片刻

4. 放入南瓜红椒翻炒片刻

清炒南瓜丝,放盐

5. 放盐

清炒南瓜丝,少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

6. 少许生抽

清炒南瓜丝,少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>
翻炒均匀

7. 少许 翻炒均匀

清炒南瓜丝,简单易学的快手下饭菜
吃粥的时候炒上一盆也不错喲😜

8. 简单易学的快手下饭菜 吃粥的时候炒上一盆也不错喲😜

菜谱创建于:2018年06月29日 16:48

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