清炒南瓜丝

清炒南瓜丝

夏天,天气炎热,出的汗多,钾也流失的多,南瓜含有丰富的钾,清炒南瓜丝不仅是快手菜而且很适合夏天吃,又是一道夏天不要呆太久厨房的快手菜!

575 菜谱

567 粉丝

73 关注

食材

  • 南瓜 200克
  • 少许
  • 味精 少许
  • 清水 少许
  • 食用油 1勺

步骤

清炒南瓜丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>洗净

1. 南瓜洗净

清炒南瓜丝,去皮

2. 去皮

清炒南瓜丝,切大块

3. 切大块

清炒南瓜丝,推丝

4. 推丝

清炒南瓜丝,推好丝的南瓜

5. 推好丝的南瓜

清炒南瓜丝,加食用油

6. 加食用油

清炒南瓜丝,热锅,加南瓜

7. 热锅,加南瓜

清炒南瓜丝,炒香

8. 炒香

清炒南瓜丝,加少许清水

9. 加少许清水

清炒南瓜丝,稍微煮一会

10. 稍微煮一会

清炒南瓜丝,加少许盐

11. 加少许盐

清炒南瓜丝,少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>

12. 少许味精

清炒南瓜丝,翻炒均匀

13. 翻炒均匀

清炒南瓜丝,起锅

14. 起锅

清炒南瓜丝,清炒南瓜丝,完成

15. 清炒南瓜丝,完成

菜谱创建于:2020年06月28日 23:07

热门菜谱

应季菜肴