豉香苦瓜小炒肉

豉香苦瓜小炒肉

这道苦瓜小炒肉加入适量芽菜和豆豉,加上苦瓜特有的苦味别有一番风味。选用三线五花肉,肥瘦相宜,吃起来即不塞牙也不肥腻,是一道简单易做的家常菜。

沙娅琪琪

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食材

  • 五花肉 150克
  • 苦瓜 1根
  • 芽菜 50克
  • 豆豉 20克
  • 大蒜 2瓣
  • 生抽 适量
  • 豆瓣酱 1勺

步骤

豉香苦瓜小炒肉,准备材料如图。

1. 准备材料如图。

豉香苦瓜小炒肉,先将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>煮过心,用筷子能轻易插穿。

2. 先将五花肉煮过心,用筷子能轻易插穿。

豉香苦瓜小炒肉,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切片备用。

3. 将苦瓜大蒜切片备用。

豉香苦瓜小炒肉,将煮好的五花肉切薄片。(刀功不好可以冻一下再切)

4. 将煮好的五花肉切薄片。(刀功不好可以冻一下再切)

豉香苦瓜小炒肉,热锅倒油烧至八成热。

5. 热锅倒油烧至八成热。

豉香苦瓜小炒肉,放入五花肉翻炒30秒,煸炒出油。

6. 放入五花肉翻炒30秒,煸炒出油。

豉香苦瓜小炒肉,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>翻炒10秒。

7. 放入豆瓣酱翻炒10秒。

豉香苦瓜小炒肉,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 694'>豆豉</a>、大蒜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 743'>芽菜</a>翻炒20秒。

8. 放入豆豉、大蒜、芽菜翻炒20秒。

豉香苦瓜小炒肉,放入苦瓜翻炒60秒。

9. 放入苦瓜翻炒60秒。

豉香苦瓜小炒肉,倒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>翻炒10秒即可出锅。

10. 倒入适量生抽翻炒10秒即可出锅。

豉香苦瓜小炒肉,好吃!

11. 好吃!

豉香苦瓜小炒肉,下饭!

12. 下饭!

小贴士

  1. 豆瓣酱、豆豉和芽菜都比较咸,不用再加盐。
菜谱创建于:2018年07月02日 23:13

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