鲜蔬抱蛋虾仁

鲜蔬抱蛋虾仁

抱蛋饺子大家应该经常做,收到了靓靓的虾仁,那我们今天来一个鲜蔬抱蛋虾仁吧,营养丰富虾仁嫩滑弹牙非常鲜哦

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食材

  • 虾仁 6只
  • 胡萝卜 1小段
  • 莴笋 1小段
  • 葱花 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 0.5勺
  • 料酒 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 淀粉 0.5勺

步骤

鲜蔬抱蛋虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 124'>莴笋</a>去皮切丝

1. 胡萝卜莴笋去皮切丝

鲜蔬抱蛋虾仁,加入少许盐腌制出水

2. 加入少许盐腌制出水

鲜蔬抱蛋虾仁,葱切葱花

3. 葱切葱花

鲜蔬抱蛋虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>解冻后挑去虾线

4. 虾仁解冻后挑去虾线

鲜蔬抱蛋虾仁,虾仁加入淀粉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,少许盐抓均备用

5. 虾仁加入淀粉,料酒,少许盐抓均备用

鲜蔬抱蛋虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散加入盐和胡椒粉调味

6. 鸡蛋打散加入盐和胡椒粉调味

鲜蔬抱蛋虾仁,胡萝卜和莴笋丝挤干水份

7. 胡萝卜和莴笋丝挤干水份

鲜蔬抱蛋虾仁,小铸铁锅里加入少许油

8. 小铸铁锅里加入少许油

鲜蔬抱蛋虾仁,下入虾仁滑至变色捞出

9. 下入虾仁滑至变色捞出

鲜蔬抱蛋虾仁,锅里重新加少许底油,加入蔬菜丝翻炒均匀后铺平

10. 锅里重新加少许底油,加入蔬菜丝翻炒均匀后铺平

鲜蔬抱蛋虾仁,倒入鸡蛋液

11. 倒入鸡蛋液

鲜蔬抱蛋虾仁,等蛋液微微凝固后,摆入虾仁

12. 等蛋液微微凝固后,摆入虾仁

鲜蔬抱蛋虾仁,等蛋液完全凝固

13. 等蛋液完全凝固

鲜蔬抱蛋虾仁,撒上葱花即可

14. 撒上葱花即可

鲜蔬抱蛋虾仁,一份鲜蔬抱蛋虾仁就完成了

15. 一份鲜蔬抱蛋虾仁就完成了

菜谱创建于:2018年07月03日 12:59

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