金灿灿的咸蛋黄南瓜条
甜糯的南瓜,咸鲜的蛋黄。 样子金灿灿,味道香喷喷。
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食材
- 老南瓜 400克
- 咸鸭蛋黄 4个
- 玉米淀粉 18克左右
- 玉米油 适量
步骤
1. 选用老南瓜,水份含量相对小点,口感更粉糯。
2. 为了菜品的颜值,我也真是拼了。切成一条条宽约1.5厘米、长5厘米的南瓜条。 取南瓜条净重400克。 剩下的南瓜边角可以拿来煮南瓜小米粥、南瓜饼、南瓜布丁等等。
3. 南瓜条400克、咸鸭蛋黄4个、玉米淀粉18克。 我用的是烘培用的包装咸鸭蛋黄,会比市场买的那种有蛋白的咸鸭蛋略淡一点,但是觉得咸淡挺适宜小孩子吃的。 如果小伙伴也是用这种咸蛋黄,觉得味道淡的话,最后翻炒时加少许盐调味即可。
4. 隔水蒸熟咸蛋黄。
5. 不确定是否蒸熟了,可用筷子戳开蛋黄看看是否起沙沙的样子。
6. 用汤匙将咸蛋黄压碎备用。
7. 适量水烧开后,放南瓜条进去煮2分钟。
8. 煮2分钟后,立即捞出沥干水份。 最好用厨房纸再吸一下水。 注意:沥干水份一方面能更好地裹淀粉,另一方面也能防止下油锅时热油飞溅。
9. 给所有南瓜条均匀裹上玉米淀粉。
10. 锅里放适量油烧至8成热后,放入南瓜条炸。
11. 炸到南瓜条表面略微金黄,捞出到网筛中控一下油。 然后再放入垫有厨房纸的碟子里吸一下油。
12. 锅里放适量油,倒入咸蛋黄炒到起泡沫后可关火。
13. 最后放入南瓜条翻炒几下,让所有南瓜条裹上咸蛋黄就可以了。 动作要轻一点,不要将南瓜条炒散架了。
14. 撒点葱花摆盘。
15. 美味……
小贴士
- 1.选用老南瓜,口感更粉糯。
- 2.南瓜条切太长会容易断,5厘米的长度正好。
- 3.为避免下油锅时热油飞溅,必须控干南瓜条的水份。
- 4.南瓜条不能煮太久和炸太久,否则容易炒烂。