咸蛋黄南瓜

咸蛋黄南瓜

咸咸甜甜的南瓜料理,简单快速好好吃!香香咸咸,配饭下酒都合适!

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食材

  • 小南瓜 250g
  • 生的咸蛋黄 3颗
  • 2枝
  • 辣椒 1根
  • 玉米粉或太白粉 5茶匙
  • 适量

步骤

咸蛋黄南瓜,挑选皮薄的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4704'>小南瓜</a>,又松又甜好好吃~<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>洗净擦干;

1. 挑选皮薄的小南瓜,又松又甜好好吃~辣椒洗净擦干;

咸蛋黄南瓜,南瓜去皮去籽切成条柱状;葱切花;辣椒去籽斜切备用;咸蛋黄切碎;

2. 南瓜去皮去籽切成条柱状;葱切花;辣椒去籽斜切备用;咸蛋黄切碎;

咸蛋黄南瓜,放一茶匙盐将南瓜抓匀,接着放入玉米粉或太白粉;

3. 放一茶匙盐将南瓜抓匀,接着放入玉米粉或太白粉;

咸蛋黄南瓜,抓匀;同时小平底锅放入2碗油,开火加热到约150度左右(筷子沾湿后放入油中过几秒才开始冒小泡泡的程度)

4. 抓匀;同时小平底锅放入2碗油,开火加热到约150度左右(筷子沾湿后放入油中过几秒才开始冒小泡泡的程度)

咸蛋黄南瓜,将南瓜放入,大火油炸。

5. 将南瓜放入,大火油炸。

咸蛋黄南瓜,炸到松软,颜色呈鲜黄;

6. 炸到松软,颜色呈鲜黄;

咸蛋黄南瓜,即可将整锅连同南瓜倒到放了滤网的锅里,滤掉油。

7. 即可将整锅连同南瓜倒到放了滤网的锅里,滤掉油。

咸蛋黄南瓜,舀一汤匙油回锅里,倒入鲜蛋黄;

8. 舀一汤匙油回锅里,倒入鲜蛋黄;

咸蛋黄南瓜,边炒边压碎蛋黄,油与蛋黄经压炒后会产生许多泡泡,中火炒出香味;

9. 边炒边压碎蛋黄,油与蛋黄经压炒后会产生许多泡泡,中火炒出香味;

咸蛋黄南瓜,倒入炸好的南瓜和1/2茶匙的盐轻轻拌炒,让南瓜裹满咸蛋黄;

10. 倒入炸好的南瓜和1/2茶匙的盐轻轻拌炒,让南瓜裹满咸蛋黄;

咸蛋黄南瓜,接着加入葱花与辣椒炒匀即可起锅。

11. 接着加入葱花与辣椒炒匀即可起锅。

菜谱创建于:2019年11月01日 02:29

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