健脾养胃粥

健脾养胃粥

昨天是黄海玉的生日,19820927,她说晚上请莎莎和我的客,我问她为什么要请客?她说想一起聚聚,我也没有深想,直到今天莎莎告诉我,昨天她生日,不想让我破费,我居然觉得我真是又笨又傻,活该每次到最后原先那些幸福感都成了最大的笑话,既然是善意的谎言为什么不一直骗我到最后呢?今天早起吃粥的时候我还不知道,到现在中午发菜谱时我才知道,我突然觉得我是个笑话~又笨又傻

秦凤Qin

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食材

  • 清水 1000克
  • 小米 30克
  • 红枣 3个
  • 山楂干 10克
  • 南瓜 80克
  • 山药 80克
  • 胡萝卜 80克

步骤

健脾养胃粥,山楂准备好

1. 山楂准备好

健脾养胃粥,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>

2. 加入小米

健脾养胃粥,淘洗干净放入锅中

3. 淘洗干净放入锅中

健脾养胃粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>洗净去皮切滚刀块

4. 山药洗净去皮切滚刀块

健脾养胃粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切滚刀块

5. 胡萝卜切滚刀块

健脾养胃粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>切块

6. 南瓜切块

健脾养胃粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗净

7. 红枣洗净

健脾养胃粥,来张全家福

8. 来张全家福

健脾养胃粥,大火煮开加入胡萝卜、南瓜、山药、红枣

9. 大火煮开加入胡萝卜、南瓜、山药、红枣

健脾养胃粥,转小火煮60分钟

10. 转小火煮60分钟

健脾养胃粥,盛出

11. 盛出

菜谱创建于:2019年10月25日 12:28

应季菜肴

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