白菜根水

昨天一位宝妈私信我说，宝宝有点感冒却又不太喝水！今天给大家分享一个调理感冒发烧的食疗——白菜根水。　参考月龄：6M+　烹饪时间：10~15分钟！食疗功效：白菜根富含各种维生素和膳食纤维，具有很好的清热解毒和排毒功效，针对外感风热、发烧、肺热咳嗽有不错的疗效，对肺热引起的急性扁桃体炎，积食引起的口渴口臭也合适。食用建议：　　白菜根煮水喝，纯天然无副作用，可用来代替白开水，发烧期间每天都能喝，有一定的退烧效果;如果宝宝挑嘴，嫌菜水没味道，可少量加点糖调味。食用禁忌：　　食疗讲究对症，此方只合适热症，如果是寒症或腹泻感冒，不宜食用；食疗合适病情初期，作为辅助调理作用，病情较重时，请配合医生治疗。