沙茶牙签肉
对于爱吃肉的我来说，三天不吃肉，浑身痒痒！ 可是看着体重秤上日渐上涨的数字，我也好难受！呜呜，我的花裙子，我的小蛮腰…… 老公说，那你吃牛肉吧！牛肉脂肪含量少，蛋白质含量高，多吃有好处！然后他就买了几斤牛肉回来！ 刚好在网上看到牙签牛肉！那我也做起来！
96 菜谱
15 粉丝
0 关注
食材
- 牛肉
- 蚝油
- 生抽
- 辣椒粉
- 沙茶酱
- 盐
- 孜然粉
步骤
1. 牛肉洗干净切成指甲盖大小
3. 放入一勺的皇牌沙茶王
4. 将调料和肉搅拌均匀，放入冰箱冷藏至少2个小时！让其更入味
5. 用牙签穿起腌制好的牛肉，平铺在铺了锡纸的烤盘上
6. 烤箱提前预热，将烤盘放入烤箱，200度上下火，烤10分钟
7. 烤了10分钟后打开烤箱，在牙签肉上刷一层薄薄的油撒上一层芝麻！接着烤5分钟左右
小贴士
- 孜然也可以不用磨成粉牛肉最好提前一夜进行腌制！那样更入味
- 3.具体烤制的时间根据自己的烤箱而定！烤到最后的时候，注意观察！
- 状，一样好吃
菜谱创建于:2018年08月05日 22:07
