脆皮鸡翅
非油炸更健康
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食材
- 鸡翅 8只
- 蒜 10克
- 姜 10克
- 蚝油 1汤匙
- 味极鲜酱油 1汤匙
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 鸡蛋 1个
- 玉米淀粉 适量
- 面包糠 适量
步骤
1. 准备好材料
3. 把鸡翅放入容器中,加入姜蒜
5. 抓匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制过夜。(如果没时间最少也要腌制2小时以上)
7. 从冰箱取出鸡翅,先把鸡翅放入玉米淀粉中沾上一层薄薄的淀粉
8. 再放入蛋液中沾上蛋液
9. 最后放入面包糠中沾满面包糠
10. 放入烤盘中
11. 放入北鼎烤箱,选择空气炸功能,180度中层烤30分钟
12. 烤至15分钟左右取出翻面
13. 放回北鼎烤箱烤完余下的时间
14. 成品图
菜谱创建于:2018年08月17日 01:17