牛肉卷杂蔬鸡蛋炒饭
买了牛肉卷好多天，本来打算做减肥餐，可是天天婆婆做好了等我回来吃，我自己没机会做啦~~就做成早饭了😂
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食材
- 牛肉卷 6个
- 杂蔬 50g
- 鸡蛋 2个
- 米饭 一碗
- 糖 1g
- 盐 3g
- 海鲜酱油 些许
步骤
2. 另一个鸡蛋也打散
3. 准备牛肉卷
4. 杂蔬，这个三分之一左右的量
5. 早晨来不及啦，就不拍摄炒的过程了~~锅内温锅倒入橄榄油，一点润锅就行啦~倒入鸡蛋液，不要急着炒散，先定型，然后铲成块状~倒入杂蔬~ 煸炒一会儿倒入牛肉卷，牛肉卷软化变色后，倒入米饭，然后煸炒~ 米饭颜色金黄时，调入1g糖，3克盐，一点海天鲜酱油，煸炒均匀，就可以出锅啦~~
菜谱创建于:2018年08月17日 22:59
