香煎芦笋三文鱼

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xuxia2007

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食材

三文鱼 1块
芦笋若干
柠檬 1个
黑胡椒若干
盐若干
油若干
沙拉酱若干

步骤

香煎芦笋三文鱼,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 363'>三文鱼</a>洗干净撒上盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>进行腌制最后撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>汁。腌制30分钟

1. 把三文鱼洗干净撒上盐和黑胡椒进行腌制最后撒上柠檬汁。腌制30分钟

香煎芦笋三文鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>取嫩头在盐水里煮一下

2. 芦笋取嫩头在盐水里煮一下

香煎芦笋三文鱼,三文鱼吸干水份油里煎一下。先煎带皮那面煎好后再翻面煎。

3. 三文鱼吸干水份油里煎一下。先煎带皮那面煎好后再翻面煎。

香煎芦笋三文鱼,芦笋放低下上面铺上三文鱼

4. 芦笋放低下上面铺上三文鱼

香煎芦笋三文鱼,最后挤点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4856'>沙拉酱</a>就完工了。

5. 最后挤点沙拉酱就完工了。

菜谱创建于:2018年08月18日 13:37

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