南瓜豆沙团

南瓜豆沙团

南瓜是一款日常易得的食材,而且十分的多变,可以化身为各种美食,甜口咸口任君选择哈!

金色霞光

+关注

701 菜谱

20416 粉丝

62 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 去皮去籽南瓜 200克
  • 中筋面粉 50克
  • 玉米淀粉 50克
  • 糯米粉 150克
  • 细砂糖 10克
  • 豆沙馅 180克
  • 蔓越莓 少许

步骤

南瓜豆沙团,南瓜去皮去瓤后冲洗干净。

1. 南瓜去皮去瓤后冲洗干净。

南瓜豆沙团,上锅蒸15分钟左右,蒸熟烂即可。

2. 上锅蒸15分钟左右,蒸熟烂即可。

南瓜豆沙团,南瓜控一下水压成南瓜泥,要细腻一点的话可以用料理机打一下。

3. 南瓜控一下水压成南瓜泥,要细腻一点的话可以用料理机打一下。

南瓜豆沙团,南瓜泥加入各种粉类和细砂糖。

4. 南瓜泥加入各种粉类和细砂糖。

南瓜豆沙团,慢慢看状态揉成面团,太湿了适当增加粉类。

5. 慢慢看状态揉成面团,太湿了适当增加粉类。

南瓜豆沙团,成型的面团要不粘手。

6. 成型的面团要不粘手。

南瓜豆沙团,南瓜面团平均分割成12个小面团,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4729'>豆沙馅</a>也平均分成12个。

7. 南瓜面团平均分割成12个小面团,豆沙馅也平均分成12个。

南瓜豆沙团,取一个面团在手掌中压扁,放上豆沙馅。

8. 取一个面团在手掌中压扁,放上豆沙馅。

南瓜豆沙团,用虎口收拢,把面团双手滚圆,整理成圆形。

9. 用虎口收拢,把面团双手滚圆,整理成圆形。

南瓜豆沙团,把面团都包好成型,用手掌轻轻按压扁。

10. 把面团都包好成型,用手掌轻轻按压扁。

南瓜豆沙团,用牙签在表面均匀地按压出线条。

11. 用牙签在表面均匀地按压出线条。

南瓜豆沙团,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 660'>蔓越莓</a>切成小条状,插在线条的交汇处。

12. 把蔓越莓切成小条状,插在线条的交汇处。

南瓜豆沙团,全部完成后,底部垫油纸,放在蒸锅里。

13. 全部完成后,底部垫油纸,放在蒸锅里。

南瓜豆沙团,冷水上锅,大火蒸10分钟左右。

14. 冷水上锅,大火蒸10分钟左右。

南瓜豆沙团,稍微冷却一下,就可以拿取了,不会粘手了。

15. 稍微冷却一下,就可以拿取了,不会粘手了。

南瓜豆沙团,咬一口,又甜又糯,好吃。

16. 咬一口,又甜又糯,好吃。

南瓜豆沙团,彻底冷却后,吃不完的冰箱冷藏保存,两天没问题的,吃的时候再稍微蒸一下即可。

17. 彻底冷却后,吃不完的冰箱冷藏保存,两天没问题的,吃的时候再稍微蒸一下即可。

小贴士

  1. 面团的湿度要随时调节,南瓜泥水分太大的话,可以适当加点粉类。不要太湿了,不然不利于造型。
  2. 如果南瓜够甜,可以不放糖,豆沙馅已经足够甜啦。
菜谱创建于:2018年08月26日 17:22

应季菜肴

保存到手机 看其他做法