陕西疙瘩汤

陕西疙瘩汤

秋季天气转凉,孩子胃不好,给孩子做碗疙瘩汤暖暖胃很不错哦!不仅好营养而且很容易消化,老少皆宜哦!

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食材

  • 嫩豆腐 1块
  • 西红柿 1个
  • 西葫芦 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 小白菜 2根
  • 面粉 1小碗
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 食用油 适量
  • 少量
  • 纯净水 少量

步骤

陕西疙瘩汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5179'>嫩豆腐</a>洗干净切小丁

1. 嫩豆腐洗干净切小丁

陕西疙瘩汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 66'>西葫芦</a>洗干净切小丁

2. 西葫芦洗干净切小丁

陕西疙瘩汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 112'>小白菜</a>小部分切丁

3. 小白菜小部分切丁

陕西疙瘩汤,小白菜叶子切丝,下锅用

4. 小白菜叶子切丝,下锅用

陕西疙瘩汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>洗干净切片

5. 西红柿洗干净切片

陕西疙瘩汤,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>

6. 准备好面粉

陕西疙瘩汤,加入少量纯净水拌絮状即可

7. 加入少量纯净水拌絮状即可

陕西疙瘩汤,油热放入西葫芦和小白菜炒几十秒

8. 油热放入西葫芦和小白菜炒几十秒

陕西疙瘩汤,继续放入西红柿炒下

9. 继续放入西红柿炒下

陕西疙瘩汤,在放入嫩豆腐翻炒几下

10. 在放入嫩豆腐翻炒几下

陕西疙瘩汤,炒出汁放入盐和五香粉

11. 炒出汁放入盐和五香粉

陕西疙瘩汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散搅拌均匀

12. 鸡蛋打散搅拌均匀

陕西疙瘩汤,砂锅放入清水烧开

13. 砂锅放入清水烧开

陕西疙瘩汤,水开放入絮状面粉记得搅拌均匀

14. 水开放入絮状面粉记得搅拌均匀

陕西疙瘩汤,继续烧开加入小白菜叶子

15. 继续烧开加入小白菜叶子

陕西疙瘩汤,再倒入鸡蛋液

16. 再倒入鸡蛋液

陕西疙瘩汤,最后加入炒好的菜搅拌均匀即可

17. 最后加入炒好的菜搅拌均匀即可

陕西疙瘩汤,开吃;孩子不喜欢的菜都吃了

18. 开吃;孩子不喜欢的菜都吃了

陕西疙瘩汤,暖胃

19. 暖胃

菜谱创建于:2018年09月07日 23:20

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