桃胶皂角米银耳羹

女人必须要喝的滋补甜品，美容养颜全靠它了天气一天天转凉了，也越发的干燥了，皮肤都紧绷的，感觉特别干燥。现在洗澡后都要涂润肤乳了，可这样还是不行。除了外用的，当然还少不了食补。特别是女人一定要补充胶原蛋白，注意皮肤保湿。食补配合外敷真正能做到完美。这个季节一定要给自己炖一份补水养颜、补充胶原蛋白的甜品，常喝皮肤特别水润，满满的胶原蛋白，比敷100张面膜都管用。桃胶又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，是桃树皮中自然分泌出来的树脂，经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树胶。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃胶还可养肠胃，同时对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。皂角米俗称雪莲子，是皂荚的果实，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维，富含胶原蛋白，润燥通便，祛风消肿。具有养心通脉、清肝明目等功效，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米是一种很稀少的产自云南和贵州的天然食物，有“植物燕窝”之称。古时候只有贵族才能吃，是天然的滋补品。它润燥通便，祛风消肿，美容养颜还吃不胖，深受女性喜爱。皂角米的植物胶原非常丰富，泡发时的水满满都是浓稠的精华。常吃皂角米皮肤可以又白又滑，很是养人。银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。以上三种佳品搭配起来，炖煮出的是肉眼看得见的胶原蛋白。快来试试吧！