销魂鸡排饭

销魂鸡排饭

来自油炸食品的美味。 两面锁住了汁水好吃的流泪。😖

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食材

  • 鸡胸肉 一颗
  • 黑胡椒 少许
  • 洋葱 4/1个
  • 大蒜 2片
  • 淀粉 2勺
  • 料酒 2勺
  • 盐 适量
  • 耗油 2勺

步骤

销魂鸡排饭,一块<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>平均分成3片

1. 一块鸡胸肉平均分成3片

销魂鸡排饭,尽量厚度一致。

2. 尽量厚度一致。

销魂鸡排饭,每面鸡胸肉上拍<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>和盐两面按摩至均匀。

3. 每面鸡胸肉上拍黑胡椒和盐两面按摩至均匀。

销魂鸡排饭,+2勺淀粉＋四分之一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>＋两瓣<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>+2勺蚝油。

4. +2勺淀粉＋四分之一个洋葱＋两瓣大蒜+2勺蚝油。

销魂鸡排饭,搅合搅合，盖保鲜膜放置冰箱冷藏两小时以上。

5. 搅合搅合，盖保鲜膜放置冰箱冷藏两小时以上。

销魂鸡排饭,两面拍上面包糠。

6. 两面拍上面包糠。

销魂鸡排饭,锅中热油，放入鸡胸肉。煎至表面金黄。

7. 锅中热油，放入鸡胸肉。煎至表面金黄。

销魂鸡排饭,盛出待用。

8. 盛出待用。

销魂鸡排饭,色香味俱全。鸡排饭就完成啦。😖超好吃

9. 色香味俱全。鸡排饭就完成啦。😖超好吃

销魂鸡排饭,品一品。真香

10. 品一品。真香

销魂鸡排饭,完食(隔～有点撑)

11. 完食(隔～有点撑)

菜谱创建于:2018年12月05日 17:52
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