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1. 准备配菜
2. 鸡排
3. 米饭放入砂锅加热
4. 甘蓝加盐,味精,辣椒油凉拌一下
5. 自制的鸡排加点面包糠
6. 油菜焯水后和甘蓝一起放到米饭上
7. 鸡排放入平锅中
8. 两面煎到金黄
9. 切块
10. 铺到米饭上,挤上蒜蓉辣酱,完成