洋白菜乱炖

洋白菜乱炖

莎拿来的洋白菜叶子已经变黄了,再不吃就浪费了,今天早起就做了道营养~健康~快手的炖菜。

秦凤Qin

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食材

  • 洋白菜 半颗
  • 花菜 1小颗
  • 洋葱 18克
  • 豆腐 100克
  • 菜椒 2个
  • 火腿 1个
  • 生抽 15克
  • 2克

步骤

洋白菜乱炖,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>切块。

1. 豆腐切块。

洋白菜乱炖,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2629'>花菜</a>切小朵。

2. 花菜切小朵。

洋白菜乱炖,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3536'>菜椒</a>用手掰成块。

3. 菜椒用手掰成块。

洋白菜乱炖,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3509'>洋白菜</a>切块。

4. 洋白菜切块。

洋白菜乱炖,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丝。

5. 洋葱切丝。

洋白菜乱炖,水煮鸡蛋的水,放入菜花。

6. 水煮鸡蛋的水,放入菜花。

洋白菜乱炖,放入菜椒。

7. 放入菜椒。

洋白菜乱炖,放入豆腐焯水后捞出。

8. 放入豆腐焯水后捞出。

洋白菜乱炖,不粘锅中放入适量油,炒香洋葱。

9. 不粘锅中放入适量油,炒香洋葱。

洋白菜乱炖,放入洋白菜炒至断生。

10. 放入洋白菜炒至断生。

洋白菜乱炖,倒入菜花、淀粉、菜椒,盖盖中火炖2分钟。

11. 倒入菜花、淀粉、菜椒,盖盖中火炖2分钟。

洋白菜乱炖,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>和盐。

12. 加入生抽和盐。

洋白菜乱炖,翻炒均匀。

13. 翻炒均匀。

洋白菜乱炖,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 438'>火腿</a>。

14. 加入火腿

洋白菜乱炖,翻炒均匀。

15. 翻炒均匀。

洋白菜乱炖,盛入盘中。

16. 盛入盘中。

菜谱创建于:2018年12月08日 08:57

应季菜肴

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