忆鹿|糙米莲子粥
圣诞将至,平安夜的苹果大家准备好了吗? 不过……又有很多单身狗们要一个人过节了~ 寒冷的冬季清晨,路边的草丛里结满冰霜,北风一阵阵吹来。周末窝在家里不愿出门,默默煮着糙米莲子粥……
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食材
- 大米 30g
- 糙米 30g
- 红豆 20g
- 荞麦 10g
- 南瓜籽 4g
- 莲子 3g
- 百合 3g
步骤
1. 准备好食材。
2. 取100g的量。
3. 加水浸泡约4小时,冬季需更长时间。
4. 放入电压力锅内,并加入约400ml饮用水。
5. 煮制40分钟。
菜谱创建于:2018年12月24日 11:30