青椒胡萝卜炒土豆丝

青椒胡萝卜炒土豆丝

最便宜,最简单的三样食材放一起做成菜,它的营养和功效是其他许多菜都没有的。

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食材

  • 土豆 1个
  • 萝卜 1个
  • 青椒 1个
  • 适量
  • 适量

步骤

青椒胡萝卜炒土豆丝,准备好材料。

1. 准备好材料。

青椒胡萝卜炒土豆丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>清洗干净,去皮后用擦丝器擦成丝。

2. 土豆清洗干净,去皮后用擦丝器擦成丝。

青椒胡萝卜炒土豆丝,然后放入清水中浸泡一下,去掉表面有淀粉。

3. 然后放入清水中浸泡一下,去掉表面有淀粉。

青椒胡萝卜炒土豆丝,胡<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 24'>萝卜</a>去皮后也把它擦成丝。

4. 胡萝卜去皮后也把它擦成丝。

青椒胡萝卜炒土豆丝,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>去掉里面的籽,清洗干净后切成细丝。

5. 把青椒去掉里面的籽,清洗干净后切成细丝。

青椒胡萝卜炒土豆丝,锅中倒入适量油。

6. 锅中倒入适量油。

青椒胡萝卜炒土豆丝,7成热,先把胡萝卜丝放入锅中,然后把土豆丝一起放入。

7. 7成热,先把胡萝卜丝放入锅中,然后把土豆丝一起放入。

青椒胡萝卜炒土豆丝,把它们快速翻炒均匀后把青椒丝也一起放入。

8. 把它们快速翻炒均匀后把青椒丝也一起放入。

青椒胡萝卜炒土豆丝,炒匀后加入少许盐,一起翻炒均匀,直到三样菜软,就可以熄火了。

9. 炒匀后加入少许盐,一起翻炒均匀,直到三样菜软,就可以熄火了。

青椒胡萝卜炒土豆丝,简单的食材,简单的做法,营养却不简单,味道也鲜美。

10. 简单的食材,简单的做法,营养却不简单,味道也鲜美。

青椒胡萝卜炒土豆丝,鲜美又营养的炒三丝。

11. 鲜美又营养的炒三丝。

小贴士

  1. 土豆擦成丝后放清水中浸泡下,不仅可以防止变色,炒出来也会更加脆爽。
菜谱创建于:2018年12月30日 02:25

应季菜肴

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