金桔苹果止咳汤
每到雨雪天，宝宝们的室外活动减少！宝宝们就特别容易感冒，此时医院的儿科就开始人满为患的！所以每到天气变冷妈妈们就要给宝宝做好预防工作！都说感冒要多喝水，但是据我观察大部分宝宝都不太爱喝白开水！ 这个时候我们可以给宝宝煮点酸甜开胃的汤水，今天这款金桔苹果止咳汤就特别适合雨雪天煮给宝宝喝来预防感冒！金桔有一定的止咳功效,但是注意不要多吃,因为金桔性温,吃多了容易上火,特别是体质偏热者！【热性体质不适合喝哦！】
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食材
- 如图一
步骤
1. 准备金桔4个，冰糖5颗，苹果半个，柠檬一片【怕酸也可不加】
2. 金桔去核，处理干净切小粒备用！
3. 柠檬取一小半放入即可！多了汤会酸！
4. 入锅顺序：先放放入适量水在放入苹果煮5分钟后在放入金桔和柠檬煮1个小时后放入冰糖！出锅的时候妈妈们可以试一下味道，根据自己的口感来调整！
5. 完成
小贴士
- 虽然这款甜汤做法简单，但是妈妈们选择食材也要用心哟~苹果尽量买比较甜的，因为金桔的酸味会比较足，如果苹果有些酸的话，煮的汤会酸一些。
菜谱创建于:2019年01月05日 08:04
