苦瓜蛋饼
苦瓜不仅可以炒着吃,也可以凉拌或者做汤,还有一种做法,可能很多人没吃过,那就是做早餐饼,把苦瓜切片,用盐搓一会,再用清水冲洗干净,加入鸡蛋和面粉,再加入调料拌匀,放入煎锅煎熟即可。用它做早餐饼,嫩肤养颜,清热解毒,好吃不上火,拿金子都不换。下面我把详细做法分享给大家,希望大家喜欢。
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食材
- 苦瓜 1根
- 鸡蛋 3个
- 面粉 150g
- 水 180ml
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤
1. 食材合影
4. 把3个鸡蛋磕入碗里,用筷子搅打成蛋液。
6. 再倒入苦瓜,加入适量盐,适量鸡精搅拌均匀。
7. 热锅放入适量油,烧至六成热,倒入一勺粉浆,连苦瓜一起倒入,再用勺子弄平,小火煎至金黄。
8. 煎好一面翻另一面继续煎制,直到完全煎熟为止。
9. 美味的苦瓜蛋饼煎好了,用刀切成小块吃,特别香,一点都不苦,喜欢的亲可以试试。
10. 成品图二
11. 成品图三
12. 成品图四
小贴士
- 1、苦瓜用盐搓一会再用清水冲洗赶紧,这样可以把苦味去掉。
- 2、面粉和水加入以后,一定要搅打至面粉无颗粒状态哈。
菜谱创建于:2019年01月07日 01:24