亚麻籽南瓜软欧包

亚麻籽南瓜软欧包

正值吃南瓜的季节,应季做了这款南瓜软欧包,里面加入了熟亚麻籽,不但好吃,重要的是营养非常丰富!

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食材

  • 1、主面团 南瓜泥 220克 高筋面粉 240克 黑麦粉 20克 白糖 20克 盐 2克 干酵母 3克 黄油 15克 熟亚麻籽 50克
  • 2、表面装饰 黑麦粉(撒粉)少许

步骤

亚麻籽南瓜软欧包,1、首先把南瓜削皮切块蒸熟后用勺子压成泥过筛备用,把主面团里除了黄油之外的所有材料放入厨师机的盆中。

1. 1、首先把南瓜削皮切块蒸熟后用勺子压成泥过筛备用,把主面团里除了黄油之外的所有材料放入厨师机的盆中。

亚麻籽南瓜软欧包,2、装入厨师机中。

2. 2、装入厨师机中。

亚麻籽南瓜软欧包,3、启动一档3分钟后转二档继续揉面7分钟。

3. 3、启动一档3分钟后转二档继续揉面7分钟。

亚麻籽南瓜软欧包,4、接下来放入黄油启动二档揉面10分钟。

4. 4、接下来放入黄油启动二档揉面10分钟。

亚麻籽南瓜软欧包,5、和面结束后,面团达到完全扩展阶段。

5. 5、和面结束后,面团达到完全扩展阶段。

亚麻籽南瓜软欧包,6、倒入熟亚麻籽启动一档揉2分钟,将熟亚麻籽完全均匀的揉入面团中。

6. 6、倒入熟亚麻籽启动一档揉2分钟,将熟亚麻籽完全均匀的揉入面团中。

亚麻籽南瓜软欧包,7、放入碗中盖好保鲜膜直接室温发酵。

7. 7、放入碗中盖好保鲜膜直接室温发酵。

亚麻籽南瓜软欧包,8、发酵至2倍大。

8. 8、发酵至2倍大。

亚麻籽南瓜软欧包,9、取出轻轻按压排气。

9. 9、取出轻轻按压排气。

亚麻籽南瓜软欧包,10、分割成4等份,盖上保鲜膜松弛10分钟。

10. 10、分割成4等份,盖上保鲜膜松弛10分钟。

亚麻籽南瓜软欧包,11、取一份擀成牛舌状。

11. 11、取一份擀成牛舌状。

亚麻籽南瓜软欧包,12、自下而上卷起,捏紧收口处。

12. 12、自下而上卷起,捏紧收口处。

亚麻籽南瓜软欧包,13、收口向下码入学厨烤盘中,盖上保鲜膜进行二次发酵。

13. 13、收口向下码入学厨烤盘中,盖上保鲜膜进行二次发酵。

亚麻籽南瓜软欧包,14、发酵完成。

14. 14、发酵完成。

亚麻籽南瓜软欧包,15、筛上一层黑麦粉。

15. 15、筛上一层黑麦粉。

亚麻籽南瓜软欧包,16、割包,造型随意。

16. 16、割包,造型随意。

亚麻籽南瓜软欧包,17、烤箱150度上下火预热好,放入烤盘于倒数第二层烘烤28分钟后取出即可。

17. 17、烤箱150度上下火预热好,放入烤盘于倒数第二层烘烤28分钟后取出即可。

亚麻籽南瓜软欧包,成品图

18. 成品图

亚麻籽南瓜软欧包,成品图

19. 成品图

亚麻籽南瓜软欧包,成品图

20. 成品图

亚麻籽南瓜软欧包,成品图

21. 成品图

亚麻籽南瓜软欧包,成品图

22. 成品图

亚麻籽南瓜软欧包,成品图

23. 成品图

菜谱创建于:2019年01月14日 17:09

应季菜肴

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