鸡脯肉炒黄花菜

鸡脯肉炒黄花菜

最近风比较多,天气比较干燥,总想吃点清淡的,鸡脯肉,黄花菜,黄瓜,这样的搭配清淡而不失营养!

40 菜谱

188 粉丝

46 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 鸡脯肉 400克
  • 黄瓜 1根
  • 黄花菜 100克

步骤

鸡脯肉炒黄花菜,备好所有食材

1. 备好所有食材

鸡脯肉炒黄花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 127'>黄花菜</a>用温水泡

2. 黄花菜用温水泡

鸡脯肉炒黄花菜,挤干水分备用

3. 挤干水分备用

鸡脯肉炒黄花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5885'>鸡脯肉</a>焯水备用

4. 鸡脯肉焯水备用

鸡脯肉炒黄花菜,切成条状

5. 切成条状

鸡脯肉炒黄花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>切片备用

6. 黄瓜切片备用

鸡脯肉炒黄花菜,热锅凉油

7. 热锅凉油

鸡脯肉炒黄花菜,倒入鸡脯肉炒至变色

8. 倒入鸡脯肉炒至变色

鸡脯肉炒黄花菜,加入适量盐

9. 加入适量盐

鸡脯肉炒黄花菜,适量老抽上色

10. 适量老抽上色

鸡脯肉炒黄花菜,适量十三香

11. 适量十三香

鸡脯肉炒黄花菜,倒入黄花菜

12. 倒入黄花菜

鸡脯肉炒黄花菜,倒入黄瓜

13. 倒入黄瓜

鸡脯肉炒黄花菜,翻炒均匀即可

14. 翻炒均匀即可

鸡脯肉炒黄花菜,清爽可口

15. 清爽可口

菜谱创建于:2019年03月12日 12:05

应季菜肴

保存到手机 看其他做法