荠菜蛋饼
荠菜是野菜中的珍品,其营养丰富,清香鲜美,它所含的谷氨酸的作用和味精相同,这就是荠菜鲜美的原因。荠菜吃法也很多,荤素烹调均可,可以清炒、煮汤、凉拌,包荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜包子、做煎饼、荠菜豆腐羹等等。我家女儿就特别喜欢吃荠菜做的蛋饼,每年荠菜一上市,几乎天天早餐都是吃荠菜蛋饼,咋吃都不腻,一张荠菜蛋饼,再配上一杯牛奶,早餐就搞定了,特别方便。
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食材
- 荠菜 150g
- 鸡蛋 3个
- 面粉 120g
- 水 150ml
- 盐 适量
步骤
1. 新鲜荠菜150克,今天特意拍了一下图,上次有人非说这是菠菜。
4. 把荠菜拧干水分,切成碎末,尽量碎一些。
5. 把三个鸡蛋磕入碗里,打成蛋液,加入120克面粉,150毫升水,适量盐,用筷子搅拌至无颗粒状态。
6. 加入切好的荠菜,搅拌均匀
7. 锅里放入少许油,烧至八成热,舀入一勺面糊,用勺子摊均匀,小火慢煎。
8. 煎好一面翻另一面继续煎。
9. 煎好切成小块,配上一杯牛奶,美味的早餐就搞定了,是不是特方便。
10. 成品图二
11. 成品图三
12. 成品图四
小贴士
- 1、荠菜用盐水浸泡和焯水,是可以去除草酸。
- 2、也可以不加面粉,全部用蛋煎的,味道也很好。