韭菜花炒藕尖

韭菜花炒藕尖

藕尖脆爽，十分适合夏天食用，夏季天气炎热，不仅是道不错的开胃小菜，而且藕尖的铁元素含量高，适合缺铁性贫血的人食用。

渡边绿泥子

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食材

韭菜花两小勺
藕尖 200g
蒜瓣 4小瓣
线椒 2个
生姜 1小块
干辣椒 1个

步骤

韭菜花炒藕尖,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7010'>藕尖</a>洗净，去泥

1. 藕尖洗净，去泥

韭菜花炒藕尖,切段备用

2. 切段备用

韭菜花炒藕尖,准备蒜瓣、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11180'>线椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4881'>韭菜花</a>

3. 准备蒜瓣、生姜、干辣椒、线椒、韭菜花

韭菜花炒藕尖,锅内烧油，放材料翻炒

4. 锅内烧油，放材料翻炒

韭菜花炒藕尖,倒入藕尖，炒入味，放适量盐，生抽

5. 倒入藕尖，炒入味，放适量盐，生抽

韭菜花炒藕尖,一道酸辣可口的藕尖完成了

6. 一道酸辣可口的藕尖完成了

菜谱创建于:2019年05月21日 19:49

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