萝卜木耳玉米团子

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食材

  • 萝卜 1-2个
  • 木耳 10朵
  • 玉米面 60克
  • 全麦粉 60克
  • 胡椒粉 2克
  • 五香粉 2克
  • 盐 3克
  • 葱 1段
  • 玉米叶子 4片

步骤

萝卜木耳玉米团子,食材准备好 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 24'>萝卜</a>可用青<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 24'>萝卜</a> 胡<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 24'>萝卜</a> 白<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 24'>萝卜</a>都可以 这次用的青<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 24'>萝卜</a>和胡<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 24'>萝卜</a>

1. 食材准备好 萝卜可用青萝卜 胡萝卜 白萝卜都可以 这次用的青萝卜和胡萝卜

萝卜木耳玉米团子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>泡发 焯水

2. 木耳泡发 焯水

萝卜木耳玉米团子,干玉米叶子放盆里倒入开水

3. 干玉米叶子放盆里倒入开水

萝卜木耳玉米团子,玉米叶子泡水后慢慢舒展开 备用

4. 玉米叶子泡水后慢慢舒展开 备用

萝卜木耳玉米团子,萝卜擦丝备用

5. 萝卜擦丝备用

萝卜木耳玉米团子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切碎 木耳切碎

6. 葱切碎 木耳切碎

萝卜木耳玉米团子,放入盐和粉类调料

7. 放入盐和粉类调料

萝卜木耳玉米团子,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 505'>玉米面</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 534'>全麦粉</a>

8. 加入玉米面和全麦粉

萝卜木耳玉米团子,搅拌均匀

9. 搅拌均匀

萝卜木耳玉米团子,团成球状

10. 团成球状

萝卜木耳玉米团子,依次做好 蒸锅水烧开后 蒸屉铺好玉米叶子 将团子码放整齐 蒸12分钟

11. 依次做好 蒸锅水烧开后 蒸屉铺好玉米叶子 将团子码放整齐 蒸12分钟

萝卜木耳玉米团子,蒸制时 调一小碗蘸料 按自己口味即可 我用了生抽 耗油 醋 蒜末 姜末 糖 麻酱 可按自己口味调整

12. 蒸制时 调一小碗蘸料 按自己口味即可 我用了生抽 耗油 醋 蒜末 姜末 糖 麻酱 可按自己口味调整

萝卜木耳玉米团子,蒸熟了 出锅了 蘸着小料吃

13. 蒸熟了 出锅了 蘸着小料吃

萝卜木耳玉米团子,特别美味

14. 特别美味

萝卜木耳玉米团子,减脂 健康

15. 减脂 健康

小贴士

  1. 萝卜可以自如搭配 我用白萝卜也做过 也很美味
菜谱创建于:2019年05月23日 23:14
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