玉米面菜团子

玉米面菜团子

不发面,不烫面,营养丰富,松软咸香

~小海豚~

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食材

  • 西葫芦 半个
  • 胡萝卜 1段
  • 细玉米面 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 香油 1汤匙
  • 半小勺

步骤

玉米面菜团子,玉米面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 66'>西葫芦</a>洗净。

1. 玉米面,胡萝卜去皮,西葫芦洗净。

玉米面菜团子,勺子挖去瓤和籽。

2. 勺子挖去瓤和籽。

玉米面菜团子,插成粗条,最后用筷子串着西葫芦插,就不会伤到手了。

3. 插成粗条,最后用筷子串着西葫芦插,就不会伤到手了。

玉米面菜团子,胡萝卜也插条。

4. 胡萝卜也插条。

玉米面菜团子,剩下的一块也用筷子扎上插。

5. 剩下的一块也用筷子扎上插。

玉米面菜团子,放入半小勺盐,腌几分钟。

6. 放入半小勺盐,腌几分钟。

玉米面菜团子,轻攥出多余水份。

7. 轻攥出多余水份。

玉米面菜团子,放一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>。

8. 放一勺生抽

玉米面菜团子,放一汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>。

9. 放一汤匙蚝油

玉米面菜团子,放一汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>。

10. 放一汤匙香油

玉米面菜团子,搅拌均匀。

11. 搅拌均匀。

玉米面菜团子,少量多次加入玉米面。

12. 少量多次加入玉米面。

玉米面菜团子,搅拌均匀,可以抓成团,不散就可以了。

13. 搅拌均匀,可以抓成团,不散就可以了。

玉米面菜团子,大拇指插入菜团子,其余手指包紧团子并转动。

14. 大拇指插入菜团子,其余手指包紧团子并转动。

玉米面菜团子,凉水放入蒸锅,水开蒸15分钟。

15. 凉水放入蒸锅,水开蒸15分钟。

玉米面菜团子,早餐试试玉米面菜团,营养丰富,松软咸香。

16. 早餐试试玉米面菜团,营养丰富,松软咸香。

菜谱创建于:2020年07月12日 12:18

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