高考食谱，惊艳好吃的海参西红柿盅
海参，营养美味，是难得的滋补提神的食物。 但海参和海蜇皮一样自己没味道，需要我们进行加工，让它变得更加美味可口。 这不，我把海参和西红柿一起，就做成了这美味佳肴。
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食材
- 海参 2个
- 西红柿 2个
- 鸡蛋3 3个
- 虾仁 适量
- 葱 适量
- 盐巴 适量
- 蒸鱼豉油 几滴
- 花生油 适量
步骤
1. 六分之一处，切开，西红柿去瓤，挖成小碗状
2. 准备烤盘
3. 把西红柿放在烤盘备用
4. 摆好
5. 食材合影
6. 煎蛋
7. 加虾仁
8. 加海参
9. 加调料
10. 搅拌均匀倒入锅中
11. 最后加入葱花
12. 把馅料填入西红柿
13. 先加一点点
14. 加满，盖上“盖子”
15. 烤箱180度，15分钟
16. 成品图，非常好看是不是？
17. 味道也是一级棒
18. 和甜椒盅放一起，是不是很好看呢？
小贴士
- 第一，西红柿一定要切好，别“漏”了
- 第二，温度要控好。
- 第三，做好就吃，隔夜就不好吃了。
菜谱创建于:2019年05月24日 13:01
