高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅

海参,营养美味,是难得的滋补提神的食物。 但海参和海蜇皮一样自己没味道,需要我们进行加工,让它变得更加美味可口。 这不,我把海参和西红柿一起,就做成了这美味佳肴。

西瓜甜甜

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食材

  • 海参 2个
  • 西红柿 2个
  • 鸡蛋3 3个
  • 虾仁 适量
  • 适量
  • 盐巴 适量
  • 蒸鱼豉油 几滴
  • 花生油 适量

步骤

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,六分之一处,切开,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>去瓤,挖成小碗状

1. 六分之一处,切开,西红柿去瓤,挖成小碗状

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,准备烤盘

2. 准备烤盘

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,把西红柿放在烤盘备用

3. 把西红柿放在烤盘备用

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,摆好

4. 摆好

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,食材合影

5. 食材合影

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,煎蛋

6. 煎蛋

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>

7. 加虾仁

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 271'>海参</a>

8. 加海参

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,加调料

9. 加调料

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,搅拌均匀倒入锅中

10. 搅拌均匀倒入锅中

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,最后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花

11. 最后加入

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,把馅料填入西红柿

12. 把馅料填入西红柿

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,先加一点点

13. 先加一点点

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,加满,盖上“盖子”

14. 加满,盖上“盖子”

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,烤箱180度,15分钟

15. 烤箱180度,15分钟

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,成品图,非常好看是不是?

16. 成品图,非常好看是不是?

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,味道也是一级棒

17. 味道也是一级棒

高考食谱,惊艳好吃的海参西红柿盅,和甜椒盅放一起,是不是很好看呢?

18. 和甜椒盅放一起,是不是很好看呢?

小贴士

  1. 第一,西红柿一定要切好,别“漏”了
  2. 第二,温度要控好。
  3. 第三,做好就吃,隔夜就不好吃了。
菜谱创建于:2019年05月24日 13:01

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