给鸡蛋加点料，营养又美味
秋葵含有特殊的药效成分，能强肾补虚，是一种不可多得的保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉！这么美好和谐的食物怎么能不吃呢，小鞭子抽着也必须得吃下去，其实秋葵没有那么难吃，只是那种黏兮兮的口感对有些人来说不太适应，当你慢慢习惯了就会觉得味道不一般，想吃的欲望戒都戒不掉。
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食材
- 秋葵/鸡蛋/盐
步骤
1. 『食材』 秋葵/鸡蛋/盐
2. 开水中加入盐放入秋葵焯水1分钟。。
3. 捞出过一遍凉水。
4. 秋葵去蒂切粒备用。
5. 油烧热倒入蛋液，蛋液半凝固倒入秋葵炒匀。
6. 出锅前加少许盐调味即可。
7. 秋葵滑嫩，鸡蛋鲜香，这异于其它蔬菜的与众不同的口感一瞬间就能俘获你的心。
菜谱创建于:2019年06月04日 15:53
