营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥

昨天,我们终于收到同学从老家寄来的海参啦。我这同学就是不听话,告诉她几次了,别寄海参,别寄海参,她就是不听我的,因为海参贵,我们普通人哪能经常吃呢?第二,我们离得远,万一快递不给力,海参就会坏了。 所以,每次一听同学说给我们寄海参了,我总是和同学一样各种担心,但很多事情就是这样,你越担心出错,它就会出错,本该是第二天到货的海参,结果到第4天才到,所幸这次海参是拉缸盐的,不然又坏了。 为了不辜负同学千里迢迢寄来的海参,所以昨晚我一吃完饭就去买葱和胡萝卜,因为它们是做海参的绝配。 果然,这样做出来的海参,非常好看,也非常好吃,一发朋友圈引来点赞无数,让我特有成就感。

西瓜甜甜

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食材

  • 海参 一根
  • 大米 50克
  • 小米 50克
  • 适量
  • 胡萝卜 小半截
  • 一小块
  • 盐巴,鸡精等 适量

步骤

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>白

1.

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,葱绿

2. 葱绿

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切碎

3. 胡萝卜切碎

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切碎

4. 切碎

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,大<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>

5. 大小米

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,淘洗干净

6. 淘洗干净

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,所有食材除葱绿外,全部放一起

7. 所有食材除葱绿外,全部放一起

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,加清水

8. 加清水

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,盖盖煮

9. 盖盖煮

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,浸泡过的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 271'>海参</a>

10. 浸泡过的海参

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,清洗切碎

11. 清洗切碎

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,粥搅拌一下

12. 粥搅拌一下

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,继续煮

13. 继续煮

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,海参切碎

14. 海参切碎

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,剩下十多分钟后放下海参

15. 剩下十多分钟后放下海参

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,加盐巴

16. 加盐巴

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,加鸡精

17. 加鸡精

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,撒葱花

18. 撒葱花

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,成品图

19. 成品图

营养美味,提高抵抗力好看又好吃的海参粥,非常好看,更好吃的营养粥,就做好了,真的是能量满满的,半碗下肚,就感觉热起来了,吃完一碗,觉得能量满满的。

20. 非常好看,更好吃的营养粥,就做好了,真的是能量满满的,半碗下肚,就感觉热起来了,吃完一碗,觉得能量满满的。

小贴士

  1. 第一,拉缸盐海参毕竟浸泡一天以上,不然太咸了,不好吃;
  2. 第二,煮粥一定要守着哈,不然会糊了,更会溢出来。
菜谱创建于:2020年05月30日 22:28

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